Cura della pelle del piede
Per rendere belle le gambe, è necessario prendersene cura con cura. Quando camminiamo tutto il giorno e non immaginiamo come i nostri piedi soffrano di stanchezza e scarpe pesanti. Di conseguenza, compaiono gonfiore, calli, calli e crepe. Una corretta cura della pelle dei piedi aiuterà a eliminare e prevenire la comparsa di questi problemi.
Si consiglia di lavare i piedi ogni giorno con acqua tiepida e sapone. Va ricordato che l'acqua calda asciuga la pelle. Per rimuovere la pelle morta dei piedi, puoi usare scrub o un panno duro. Dopo il lavaggio, asciugare i piedi e applicare una crema speciale per i piedi.
1-2 volte a settimana, fai bagni per ammorbidire la pelle dei piedi con l'aggiunta di decotti di piante utili. Rimuovere la pelle ruvida del piede con una pietra pomice. Dopo la pulizia, è utile creare maschere nutrienti per la pelle del piede.
Sbarazzarsi di calli e calli
Calli e calli non solo interferiscono con la libertà di camminare, ma non aggiungono attrattiva ai piedi.
- Vaporizzare la pelle cheratinizzata dei piedi con l'aggiunta di sapone da bucato e pulire con una pietra pomice. Dopo la procedura, è necessario coccolare i piedi con una crema nutriente.
- Fai un bagno ai piedi con perossido di idrogeno al 3% (2 cucchiai) aggiunto a 1 litro d'acqua. Tieni i piedi nella vasca da bagno per 30-60 minuti. E quindi rimuovere le aree problematiche con la pietra pomice.
- Glicerina e olio di ricino (1:1) aiutano a sbarazzarsi dei calli.
- Quando appare un callo fresco sui piedi, ti consigliamo di fare bagni con acqua di sapone e soda della durata di 10 minuti ogni giorno.
- È possibile eliminare il callo secco applicando una foglia di aloe tagliata a metà o una buccia di limone.
Crepe sui piedi. Come risolvere
Le crepe sui piedi compaiono quando il corpo manca di vitamine, così come quando si indossano scarpe e calze scomode fatte di materiali sintetici.
- Un bagno con l'aggiunta di bicarbonato di sodio aiuterà a riparare le crepe sui piedi. Ti consigliamo di fare un bagno del genere ogni giorno di notte.
- Metti una foglia di cavolo bianco sui piedi. Pre-i piedi possono essere lubrificati con olio vegetale. Metti un sacchetto di cellophane sui piedi e sopra dei calzini caldi. Questa procedura viene eseguita di notte.
Per prevenire la comparsa di crepe sui piedi, è necessario pulire la pelle cheratinizzata, quindi lubrificare questi luoghi con una crema nutriente.
Piedi sudati. Come affrontarlo
Quando si indossano scarpe strette, i piedi spesso sudano. L'aumento della sudorazione dei piedi è la causa di molti problemi. Le ricette popolari aiuteranno a far fronte a questo problema.
- Fiori di camomilla (2 cucchiai) versare un litro di acqua bollente. È necessario insistere sul brodo a temperatura ambiente. Dopo aver abbassato i piedi nella vasca da bagno per 10-15 minuti.
La corteccia di quercia è un aiuto efficace per combattere la sudorazione dei piedi:
- Cospargere la polvere di corteccia di quercia sui piedi e indossare i calzini. Questa procedura è meglio fare di notte. Al mattino, la polvere deve essere lavata via con acqua fredda. La procedura viene eseguita quotidianamente fino al raggiungimento del risultato desiderato.
- Corteccia di quercia (200 g.) versare 2 l. acqua bollente e far bollire a fuoco basso per 30 minuti. Diluire il brodo filtrato con 2 litri. acqua. Tieni i piedi in questo bagno per 20-30 minuti.
Per rendere i piedi meno sudati, è meglio indossare scarpe in vera pelle ed evitare anche calze sintetiche.
Pronto soccorso per l'affaticamento delle gambe
I bagni a contrasto aiuteranno ad alleviare l'affaticamento delle gambe.
3-4 cucchiai. menta piperita versare 3-4 litri. acqua bollente e lasciare per circa 45 minuti. Dopo che il brodo deve essere diluito con acqua fredda. Immergi i piedi in una bacinella per 20-30 minuti. Un tale bagno non solo allevia la fatica, ma rinfresca e solleva il tono della pelle dei tuoi piedi.
Per alleviare il gonfiore dei piedi, consigliamo un bagno di fiori di tiglio. Tiglio (4 cucchiai) versare 2 litri. acqua riscaldata e aggiungere sale da cucina (2-3 cucchiai). Tieni i piedi nella vasca fino a quando la soluzione si raffredda.
Consigliamo di sdraiarsi la sera per 15-20 minuti, sollevando le gambe. Tale esercizio migliorerà la circolazione sanguigna nelle gambe. E non dimenticare di fare un massaggio ai piedi.
Ricorda: la salute e la bellezza dei tuoi piedi dipendono solo dalla tua cura per loro. E non dimenticare che la pelle dei piedi, come la pelle delle mani e del viso, richiede pulizia, nutrizione e idratazione in qualsiasi momento dell'anno. Real free porn movies https://exporntoons.net online porn USA, UK, AU, Europe.